Эта ягода — самая токсичная: а мы покупаем ее как деликатес и даже детей заставляем есть
- 11:20 28 июля
- Татьяна Светлая
Риски и преимущества винограда для здоровья
Виноград, несмотря на свою популярность, может быть вреден для некоторых людей. Об этом предупреждает гастроэнтеролог сервиса "Доктор рядом" (крупнейшая телемедицинская компания в России).
Высокое содержание сахара делает виноград нежелательным продуктом для диабетиков и пациентов с циррозом печени. В 100 граммах винограда содержится около 16 граммов глюкозы, что может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови и ухудшить самочувствие.
Ягода также является сильным аллергеном из-за большого количества витамина C. Его избыток способен спровоцировать:
Кроме того, виноград стимулирует выработку желудочного сока. Людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения, следует исключить его из рациона во избежание болевых ощущений. Некоторые исследования подтверждают, что компоненты винограда могут влиять на кислотность желудочного сока.
В случае наличия указанных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением винограда. Эти предостережения касаются лишь определённых категорий людей. Для большинства же умеренное потребление винограда безопасно и полезно благодаря содержащимся в нём витаминам, минералам и антиоксидантам. Например, кожура красного винограда содержит ресвератрол - антиоксидант, известный своим потенциальным благотворным влиянием на здоровье сердца и замедление клеточного старения.
Интересный факт: гастроэнтерологи "СберЗдоровье" отмечали, что почти треть всех случаев летних отравлений связана именно с виноградом.
undefinedЧто еще стоит узнать:- 16 сотрудников за день не явились: экс-работник объяснил причины ухода кадров из Магнита
- Двое мотоциклистов госпитализированы после столкновения с "семеркой" на окружной дороге Иванова
- Похолодание приближается: Гидрометцентр прогнозирует заморозки и мокрый снег с 26 июля
- Ветеран СВО открыл выставку акварелей с портретами военных в мэрии Иванова
- Садовод поделился простым трюком с триммером: косит намного быстрее, и леска перестала рваться