Обычный отдых в бане может обернуться трагедией: кардиолог объяснила, почему тромбы не прощают жару и массаж
- 18:30 15 октября
- Дмитрий Волков
Флотирующие тромбы представляют наибольшую скрытую угрозу для венозной системы. Их главная опасность кроется в способе фиксации: основание сгустка спаяно с сосудистой стенкой, тогда как подвижное тело свободно колеблется в русле крови. Механическое давление или глубокий прогрев тканей способны легко оторвать эту верхушку, спровоцировав закупорку жизненно важных сосудов.
Терапевт и кардиолог Юлия Маршинцева отмечает, что интенсивные банные процедуры и агрессивный массаж часто становятся прямыми триггерами эмболии.
"Отрывается не просто тот тромб, который, скажем так, сидит в сосуде, а та его часть, которая не прикреплена... Вот это движение можно спровоцировать - и массажем, и баней", - предупредила специалист.
При варикозном расширении вен любые тепловые перегрузки или ударные физические упражнения не ускоряют рассасывание образований, а лишь вызывают сильную боль и усиливают воспаление. Чтобы сохранить проходимость сосудов, флебологи рекомендуют выбирать безопасную физическую активность и продукты для разжижения густой крови.
Как отмечают профильные специалисты, флеболог Михаил Абасов также акцентирует внимание на скрытых пищевых угрозах. Спиртные напитки вызывают резкое обезвоживание плазмы, а чрезмерное увлечение шпинатом и брокколи насыщает организм витамином K, стимулирующим избыточное тромбообразование. Для снижения рисков эксперт рекомендует пить достаточное количество чистой воды, сочетать чеснок со свеклой и регулярно делать ультразвуковое исследование вен.
Как сообщалось ранее, согласно методике Галины Шаталовой, ранними маркерами сосудистых нарушений выступают холодные стопы и постоянная тяжесть в ногах. Проверить качество капиллярного кровотока можно простым тестом с резким разжатием кулака: сохранение бледности ладони сигнализирует о застойных явлениях. Для естественного укрепления сосудистых стенок эксперты советуют употреблять свежий свекольный сок, богатый оксидом азота. При этом напиток необходимо выдерживать на воздухе несколько часов, чтобы нейтрализовать летучие соединения, вызывающие спазм желудка.