Эта ягода — самая токсичная: а мы покупаем ее как деликатес и даже детей заставляем есть

Риски и преимущества винограда для здоровья

Виноград, несмотря на свою популярность, может быть вреден для некоторых людей. Об этом предупреждает гастроэнтеролог сервиса "Доктор рядом" (крупнейшая телемедицинская компания в России).

Высокое содержание сахара делает виноград нежелательным продуктом для диабетиков и пациентов с циррозом печени. В 100 граммах винограда содержится около 16 граммов глюкозы, что может вызвать резкий скачок уровня сахара в крови и ухудшить самочувствие.

Ягода также является сильным аллергеном из-за большого количества витамина C. Его избыток способен спровоцировать:

зуд высыпания на коже затруднение дыхания

Кроме того, виноград стимулирует выработку желудочного сока. Людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, особенно в период обострения, следует исключить его из рациона во избежание болевых ощущений. Некоторые исследования подтверждают, что компоненты винограда могут влиять на кислотность желудочного сока.

В случае наличия указанных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением винограда. Эти предостережения касаются лишь определённых категорий людей. Для большинства же умеренное потребление винограда безопасно и полезно благодаря содержащимся в нём витаминам, минералам и антиоксидантам. Например, кожура красного винограда содержит ресвератрол - антиоксидант, известный своим потенциальным благотворным влиянием на здоровье сердца и замедление клеточного старения.

Интересный факт: гастроэнтерологи "СберЗдоровье" отмечали, что почти треть всех случаев летних отравлений связана именно с виноградом.

undefinedЧто еще стоит узнать: 16 сотрудников за день не явились: экс-работник объяснил причины ухода кадров из Магнита Двое мотоциклистов госпитализированы после столкновения с "семеркой" на окружной дороге Иванова Похолодание приближается: Гидрометцентр прогнозирует заморозки и мокрый снег с 26 июля Ветеран СВО открыл выставку акварелей с портретами военных в мэрии Иванова Садовод поделился простым трюком с триммером: косит намного быстрее, и леска перестала рваться