Роспотребнадзор раскрыл: мед защищает от инсультов, но не всем его можно

Медовый эликсир здоровья и осторожности

Эксперты Управления Роспотребнадзора по Ивановской области предоставили информацию о полезных свойствах меда и о том, кому следует ограничить его употребление. Эти сведения были опубликованы в социальной сети ВКонтакте.

Мед содержит витамины группы В, а также минералы, такие как железо, кальций, магний, фосфор, цинк, калий и натрий. В его составе также присутствуют биологически активные растительные соединения и антиоксиданты. Эти компоненты способствуют улучшению зрения, снижению вероятности сердечных приступов и инсультов. Мед положительно влияет на уровень холестерина и способствует снижению артериального давления. Он помогает уменьшить раздражение в горле при кашле, облегчает желудочно-кишечные расстройства и болевые ощущения при язве желудка. Кроме того, мед обладает антибактериальным и противогрибковым действием.

Специалисты также отмечают, что мед является пробиотиком, так как содержит до шести видов лактобацилл и четыре вида бифидобактерий. Он стимулирует выработку иммунных клеток и укрепляет иммунную систему.

Однако врачи предупреждают, что мед, будучи сахаром, является высококалорийным продуктом. Поэтому его употребление следует ограничивать людям с избыточным весом и сахарным диабетом. Также мед не рекомендуется включать в рацион детей младше одного года.

Как сообщалось, с 1 августа по 1 сентября органы социальной защиты населения ежегодно с 2007 года проводят акцию «Поможем собрать детей в школу» в Иваново. Ранее мы писали, что 16 июля 2025 года портал Известно.ру сообщал о закупке оборудования для ряда школ Ивановской области.