В Шуе пройдет бесплатная спортивная прогулка "Шуя шагает"
- 21 июня 23:11
- Никита Васильев
Шуя в движении вместе к здоровью
В воскресенье, 22 июня, в половине десятого утра в Шуе пройдет спортивная прогулка. Её организует проект SportДвижШуя. Участники смогут пройтись по городу, поддерживая свою физическую форму. Мероприятие бесплатное и открыто для всех желающих.
Инструктор фитнес-центра АССОРТИ на Победе Наталья Кравченко будет сопровождать группу, помогая правильно выполнять упражнения и следить за нагрузкой. Об этом рассказала администрация Шуи в своих соцсетях.
Организаторы подчеркивают, что такая прогулка – это безопасный способ тренировки, подходящий для людей любого возраста и уровня подготовки. Она помогает укрепить сердце, улучшить работу легких и поддержать здоровье суставов. Это отличная возможность провести время на свежем воздухе с пользой для здоровья, не перегружая организм. Проект Шуя шагает уже давно зарекомендовал себя как полезная инициатива для жителей города.
Подобные спортивные встречи проводятся каждое воскресенье в одно и то же время – в 9:30 утра. Присоединиться к ним может любой желающий, плата за участие не взимается. Важно помнить, что тренировка состоится только при условии хорошей погоды. Если пойдет дождь или будут другие неблагоприятные погодные условия, прогулку могут отменить.