Ноги не потеют даже в зимних носках: простой лайфхак со стелькой, который нужно делать каждое лето

Комфорт для ног в жару, советы по борьбе с потливостью

В жаркую погоду, когда температура превышает 35 градусов, уход за ногами становится особенно актуальным, даже при ношении кроссовок. Повышенное потоотделение в закрытой обуви может приводить к дискомфорту, неприятному запаху и развитию грибковых инфекций. Постоянная влажность создает благоприятную среду для размножения бактерий и грибов, что вызывает раздражение кожи и может способствовать появлению микозов.

Для уменьшения потоотделения и повышения уровня комфорта существует простой домашний способ. На обычную бумажную или одноразовую стельку достаточно насыпать тонкий слой пищевой соды, а затем разместить эту стельку поверх основной. Сода обладает абсорбирующими свойствами, эффективно впитывая избыточную влагу и нейтрализуя запахи. После использования такую временную стельку можно выбросить.

"Метод с пищевой содой может быть эффективным для снижения потливости и борьбы с запахом, но требует соблюдения некоторых предосторожностей", - комментирует дерматолог Анна Иванова. "Важно убедиться в отсутствии аллергических реакций на соду. Наносить ее следует тонким слоем, чтобы не вызывать дискомфорт при ходьбе. Этот способ является временным решением. Для долгосрочного эффекта рекомендуется использовать специализированные антиперспиранты для ног, выбирать носки из дышащих материалов, таких как хлопок, шерсть или современные спортивные ткани, и чаще менять обувь, давая ей просохнуть. При сохранении проблемы целесообразно обратиться к дерматологу или подологу для исключения грибковой инфекции и получения профессиональных рекомендаций"

Интересный факт: в среднем, подошвы ног содержат около 250 000 потовых желез, что делает их одной из самых потных частей тела человека. Для сравнения, на ладонях рук расположено значительно меньше потовых желез.

Ранее мы писали, что летнее время года требует усиленного внимания к коже стоп, особенно в области пяток. Открытая обувь ускоряет обезвоживание, огрубение и образование трещин. Это не только портит внешний вид, но и может причинить дискомфорт, а также привести к инфекции.

Что еще стоит узнать:

• Синоптики предупреждают: сентябрь будет аномальным — узнайте, что нас ждет этой осенью
• Что американки считают достоинством, а русские женщины стыдятся - культурный шок гарантирован
• Приехала в Беларусь и была шокирована: вот как на самом деле там живут и что думают о россиянах
• 2 секретные подкормки для свеклы в августе — вырастет размером с дыню и слаще мёда, а эти популярные удобрения только навредят
• Горничная в Турции раскрыла правду о туристах: англичане оказались неряхами, немцы – щедрыми, а русские вас удивят