Забудьте про цикорий и кефир: раскрыт секретный напиток всех долгожителей планеты

Какао как ключ к здоровью и долголетию

Какао традиционно ценят не только за вкус, но и за пользу для здоровья, подтвержденную научными исследованиями в области диетологии. Этот напиток содержит важные минералы: калий необходим для нормальной работы сердечной мышцы, магний участвует в сотнях биохимических реакций, включая функции нервной системы, а фосфор способствует прочности костей и зубов.

Особую ценность представляют флавоноиды - мощные антиоксиданты, содержащиеся в какао-бобах. Эти соединения обладают противовоспалительными свойствами, что помогает организму бороться с воспалительными процессами, лежащими в основе многих хронических заболеваний. Исследования также показывают, что какао может влиять на чувство насыщения, помогая контролировать аппетит.

Таким образом, какао является подходящим напитком для регулярного употребления. Он может служить альтернативой кофе для тех, кто ищет менее стимулирующий вариант. Какао можно пить горячим или холодным, добавляя специи, такие как корица, или подсластители по вкусу. Регулярное употребление какао в рамках сбалансированного рациона способствует поддержанию здоровья и улучшению качества жизни.

Интересный факт: одним из самых известных любителей какао был итальянский авантюрист Джакомо Казанова, который использовал его как источник энергии и тоник. Считается, что он предпочитал употреблять его каждое утро.

Как сообщалось ранее, 26 июля 2025 года набирал обороты необычный тренд: какао на костном бульоне. Диетолог Шон Уорд отмечал, что такой напиток превращает обычное лакомство в функциональный продукт, богатый коллагеном I и II типов, а также аминокислотами.

Что еще стоит узнать:

• Транспорт в Иванове 9 августа: без ограничений, но с сюрпризом до 23:00
• Взрыв топливной системы авто и медовая ярмарка в Кинешме: главные новости за 9 августа в Иваново
• На Сунже водитель гидроцикла выжил, пригнув голову, а два пассажира погибли от препятствия
• Запомните 3 дедовских правила сушки лука раз и навсегда — потеряете всего 2% урожая за зиму
• В 4:11 утра в Ивановской области объявили режим опасности атаки дронов