Отпуск признан лучшим средством от выгорания среди ивановцев

Отпуск как спасательный круг в море выгорания

Четверть жителей Иванова считает, что лучший способ справиться с эмоциональным выгоранием – это отпуск. Таковы результаты опроса, проведенного сервисом SuperJob.

Основным признаком выгорания 38% респондентов назвали нежелание работать. Хроническая усталость является симптомом для 27% опрошенных, а апатия – для 24%. Каждый пятый участник опроса (21%) отметил, что выгорание проявляется в нервозности и раздражительности. Подавленное настроение наблюдается у 6% респондентов.

Среди причин выгорания 22% опрошенных выделили некомпетентное руководство и плохую организацию работы. Чрезмерная нагрузка стала причиной для 16% респондентов, а рутина – для 15%. По 14% участников опроса назвали нездоровую атмосферу в коллективе и низкую зарплату основными факторами, способствующими выгоранию. Недостаток отдыха считают причиной выгорания 12% опрошенных.

Чтобы преодолеть выгорание, 26% жителей Иванова рекомендуют взять отпуск и хорошо отдохнуть. Сменить работу советует каждый восьмой опрошенный (12%). Занятия спортом, прогулки и путешествия считают эффективными способами борьбы с выгоранием 8% респондентов.

Ранее Известно.ру сообщал, что жители Иванова хотели бы получать от 100 тысяч до полумиллиона рублей.