Шуян и гостей города 29 января приглашают сдать нормы ГТО

Стань частью спортивного праздника в Шуе

Жители города Шуи приглашаются принять участие в сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Мероприятие состоится в среду, 29 января, в 15:00 в МБУДО ДООСЦ по адресу: г. Шуя, ул. 1-я Нагорная, д. 14.

Для участия необходима предварительная регистрация по телефону: 8-961-116-69-00 (Мария Сергеевна).

Программа сдачи нормативов включает в себя следующие упражнения:

Челночный бег 3*10 метров.

Прыжок в длину с места.

Наклон вперед из положения стоя.

Подтягивание из виса на высокой перекладине.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.

Поднимание туловища из положения лежа (в течение 1 минуты).

Источник: "i3vestno.ru"