Японцы садятся в туалете задом наперёд и врачи наконец объяснили зачем это делать
Традиционный европейский способ использования унитаза не всегда оптимален с точки зрения анатомии. В Японии распространена практика сидеть лицом к бачку, что кажется странным лишь на первый взгляд. Медики утверждают, что такая позиция имеет под собой четкое физиологическое обоснование и помогает избежать лишнего напряжения в организме.
Основная польза методики кроется в изменении угла наклона таза. Когда человек разворачивается к стене и немного наклоняется вперед, создается поза, близкая к естественному приседу. В обычном сидячем положении под углом 90 градусов пуборектальная мышца пережимает прямую кишку, создавая ненужное сопротивление, тогда как восточный метод позволяет мышцам полностью расслабиться.
Помимо медицинских аспектов, этот способ предлагает несколько практических преимуществ:
Проктологи отмечают, что классическая посадка часто провоцирует натуживание, которое вредно для сосудов. Оптимальным для очистки кишечника считается угол в 35 градусов. Чтобы добиться его без специальных подставок под ноги, японская привычка сидеть становится самым простым решением, имитирующим первобытную биомеханику движений человека.
В Японии до сих пор популярны напольные унитазы "васики", требующие глубокого приседа, что подтверждает приверженность нации к физиологичным позам. Странная привычка японцев помогает минимизировать риски развития застойных явлений в малом тазу. Подобная методика считается более бережной и естественной для повседневной гигиены.
Ранее мы писали о том, как врачи раскрыли секрет восточной позы, которая меняет положение таза и облегчает естественные процессы в организме. Специалисты указывают, что при угле в 90 градусов прямая кишка остается частично пережатой, создавая сопротивление. Переход к углу в 35 градусов позволяет полностью расслабить пуборектальную мышцу, предотвращая ненужное натуживание и дискомфорт.