Кладу под стельку и ноги теплые даже при минус сорока: забытый совет наших бабушек

Проблема замерзающих ног актуальна для всех, кто проводит много времени на улице в зимний период. Основная потеря тепла происходит через подошву, которая контактирует с холодной поверхностью земли или льда. Даже качественная зимняя обувь не всегда справляется с экстремально низкими температурами без дополнительной защиты.

Решить задачу можно с помощью обычной пищевой фольги, которая работает по принципу термоса. Она не греет сама по себе, но эффективно отражает инфракрасное излучение, исходящее от человеческого тела. Алюминиевый слой становится барьером, возвращая тепло назад к стопам и не пропуская холод внутрь ботинка.

Интересный факт: алюминиевая фольга способна отражать до 97% теплового излучения. Именно поэтому этот материал активно применяют в космической отрасли и производстве аварийных спасательных одеял для альпинистов.

Процесс изготовления отражающей стельки занимает несколько минут. Для этого необходимо выполнить следующие действия:

вынуть штатную стельку из обуви приложить её к листу плотной фольги и обвести по контуру вырезать заготовку ножницами поместить фольгированную вставку на самое дно обуви, а сверху накрыть обычной стелькой

Если пространство внутри сапог позволяет, можно создать многослойную конструкцию. Между двумя листами фольги прокладывается тонкий слой синтепона или лоскут старого флиса. Это создаст дополнительную воздушную прослойку, которая значительно усилит теплоизоляционные свойства самодельного вкладыша.

Использование фольги - это отличный экстренный метод, однако стоит помнить о полном отсутствии воздухообмена. Чтобы избежать скопления конденсата и намокания носков, такие вставки лучше просушивать после каждого выхода на улицу, отмечает специалист по походному снаряжению Андрей Соколов.

Также ранее мы писали про один трюк для теплых ног, благодаря которому мороз по колено больше не страшен даже в тонких носках. В материале от 12 декабря предлагалось использовать небольшие шарики из натуральной овечьей шерсти диаметром до 3 сантиметров. Этот метод основан на способности шерстяных волокон удерживать теплый воздух и поглощать до 30% влаги, сохраняя ноги сухими.