Магазины обманывают: эти товары покупаю только в Пятерочке — цена смешная, а качество выше всяких похвал

проверенные продукты для вкусных блюд

В поиске бюджетных, но качественных продуктов для повседневного меню многие обращают внимание на крупные розничные сети. Опыт показывает, что даже в обычных супермаркетах можно собрать достойный набор ингредиентов для разнообразных и питательных блюд, не переплачивая.

Например, в ассортименте "Пятёрочки" нередко встречаются выгодные предложения на морепродукты. Осьминог от бренда Fish&more, представленный по привлекательной цене, становится отличной основой для быстрого ужина. Достаточно обжарить его в панировке с солью и перцем в течение 5-10 минут, затем подать с запеченным картофелем, сбрызнув лимонным соком для свежести.

Очищенные кальмары также являются универсальным продуктом. Их можно использовать для приготовления модных поке-боулов или просто быстро обжарить. Часто рядом с кальмарами по акции продается авокадо сорта хаас, что позволяет сэкономить на сочетании ингредиентов.

Еще одной ценной находкой является мойва - рыба, знакомая многим с детства. Врач-диетолог отмечает, что мойва - это настоящий суперфуд, богатый легкоусвояемым белком, содержащим незаменимые аминокислоты, особенно лизин. В ней также присутствует комплекс важных микроэлементов, таких как фосфор, железо, йод и селен, а также витамины A, D, группы B и Омега-3.

Приготовить мойву несложно: достаточно разморозить, очистить, обвалять в муке и обжарить до золотистой хрустящей корочки. Интересный факт: несмотря на то, что рыба является источником ценных веществ для человека, включать ее в рацион кошек не рекомендуется, поскольку она может быть для них вредна.

Среди сезонных овощей, постоянно присутствующих на полках, выделяется тыква. Этот продукт идеально подходит для создания ароматных гарниров. Нарежьте тыкву небольшими кусочками и запеките с чесноком и розмарином. Получится универсальное дополнение к мясу или рыбе, способное удивить даже тех, кто раньше не ценил тыкву в таком качестве.

Использование акционных предложений и знание простых рецептов позволяет готовить разнообразные и полезные блюда без значительных затрат. Морепродукты, доступная рыба и сезонные овощи - это фундамент для создания питательного и вкусного домашнего меню.

Ранее мы писали об интересном рецепте салата от блогера Галины, который удивил сочетанием морепродуктов, риса и авокадо. Особенностью блюда стала его простота и отсутствие жарки. Основой послужили быстро отваренные кальмары, дополненные овощами, грибным соусом и слоями маринованных огурцов.